Mind-Walk Droommeditatie

Tijdens onze Mind-Walk trainingen maken we gebruik van verschillende wandeltechnieken met invloeden uit Yoga, Mindfulness, Tai-Chi, Meditatie enz…

Elke Mind-Walk training heeft ook een ander thema met aangepaste oefeningen en meditaties die bij dit thema horen.

In deze video laat ik je kennis maken met één van de vele meditaties, een korte Mind-Walk Dromenmeditatie. Dit is een cadeautje van mij voor jou.

Je kan deze meditatie zelf meedoen in de natuur of gewoon bij je thuis als je dit wil.

Geniet ervan! ❤

Leave a Reply

Your email address will not be published.